Ernährung 1

Ganesha – Ayurveda Ernährung

Die Ernährung im Ayurveda, eine der wichtigsten Grundsäulen um seine Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Im Ayurveda gibt es keine allgemein gültigen Ernährungsregeln die für jedermann anzuwenden sind. Vielmehr ist es wichtig die für ihn passenden Lebensmittel, Kräuter und Essensregeln zu kennen.